Back to Main Website

စိတ်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်း

Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) - မြန်မာဘာသာ

PHQ-9 သည် စိတ်ကျရောဂါကို စစ်ဆေးရန်၊ ရောဂါအမည်တပ်ရန်၊ စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို တိုင်းတာရန်အတွက် အသုံးပြုသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လွန်ခဲ့သော ၂ ပတ်အတွင်း အောက်ပါပြဿနာများကြောင့် သင်ဘယ်လောက်များများ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ပါသလဲ?

၁။ အလုပ်တွေကို လုပ်ရတာ စိတ်မပါဘူး သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုမရှိဘူး
၂။ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး မျှော်လင့်ချက်မရှိဘူး သို့မဟုတ် စိတ်ညစ်နေတာ
၃။ အိပ်ရာဝင်ရခက်တာ၊ အိပ်မပျော်တာ သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းအိပ်တာ
၄။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ သို့မဟုတ် စွမ်းအင်မရှိတာ
၅။ အစားအသောက်စားရတာ စိတ်မပါတာ သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းစားတာ
၆။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မကောင်းမြင်တာ - သို့မဟုတ် ကိုယ်ကိုကိုယ် အသုံးမကျတဲ့ လူလို့ မြင်တာ / ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သို့မဟုတ် မိသားစုကို စိတ်ပျက်အောင် လုပ်မိတယ်လို့ ခံစားရတာ
၇။ သတင်းစာဖတ်တာ သို့မဟုတ် တီဗီကြည့်တာလို့ အလုပ်တွေကို အာရုံစိုက်ရခက်တာ
၈။ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် စကားပြောတာ လူတွေသတိထားမိလောက်အောင် နှေးကွေးတာ။ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ပုံမှန်ထက် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားပြာယာခတ်နေတာ
၉။ ကိုယ်သေသွားရင် ပိုကောင်းမယ် သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိခိုက်စေမယ့် အတွေးတွေ

Disclaimer

ဤစစ်ဆေးမှုသည် သတင်းအချက်အလက်ရယူရန်အတွက်သာ ဖြစ်ပြီး၊ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ် မဟုတ်ပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ တိကျသော ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် အရည်အချင်းရှိသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

Contact Information

Email

seng@sengaung.com

LinkedIn

linkedin.com/in/sengaung

Facebook

facebook.com/SengAung

For questions about this assessment or mental health resources, please don't hesitate to reach out.